Yerba Mate

Tradicionalno navedeni učinki pitja Yerba mate: Učinki proti zas***osti: Med vsemi dodatki, ki sem jih kdaj poskusil, ima Yerba največji subjektivni učinek na zmanjšanje odvisnosti, bodisi med boleznijo (podoben učinek kot aspirin), bolečino v zobeh., mišicah, kitah in sklepih (podoben učinek kot ibuprofen ) ali na primer med pretreniranostjo in mačka. Izboljša spomin, poveča energijo, koncentracijo in bistrino, osveži um, izboljša razpoloženje in včasih povzroči celo rahlo evforijo.

Kaj je yerba mate in kakšni so njegovi učinki?

Paragvajska bodika je subtropska rastlina, ki zraste do višine 18 m, zahteva vlago, dovolj padavin in prenese temperature do -6°C. Cveti od oktobra do novembra. Yerba mate v Južni Ameriki imenujejo "pijača bogov" in osvoji z rahlo grenkim okusom, za kar so zaslužni saponini, ki jih Yerba vsebuje. Čeprav je njegov videz po sušenju mamljiv, to ni čaj. Božika je samostojna rastlina, ki je bila (kot čaj) obredni napitek.

Ker mnogi od nas potrebujejo vsakodnevno stimulacijo možganov in podporo mentalni zmogljivosti, je Yerba primerna za vsakodnevno srkanje. En odmerek Yerbe (2-3 žlice) lahko zalijete večkrat čez dan in tako srkate med delom ali učenjem. Poleg tega, da stimulira možgane, ščiti na primer srce in jetra ali znižuje raven holesterola. Danes je Yerba mate zaradi svojih lastnosti pridobil popularnost po vsem svetu, tudi v Evropi, kjer lahko služi kot primerna alternativa kavi. Verjetno največja valuta Yerbe je njen stimulativni učinek, ki je podrobno opisan zgoraj, vendar je bolj naraven od sintetičnih stimulansov, ko izloči dopamin bolj kot adrenalin in noradrenalin in očitno poveča tudi razpoložljivost serotonina (podobno kot nekatere trde droge)., brez povzročanja zasvojenosti, odtegnitvenega sindroma ali negativnih učinkov na zdravje.

Pomaga pri izgorevanju maščob in uravnava hormone, ki izgorevajo maščobe:

• Zmanjšuje apetit.
• Poveča občutljivost za insulin in leptin.
• Zavira adipogenezo.
• Stimulira kateholamine (povečuje lipolizo).
• Ima že omenjene protivnetne učinke.
• Vsebuje ursolno kislino, ki pomaga ohranjati mišično maso in izgorevati maščobe.

Yerba mate lahko obogatite z različnimi zelišči, kot sta Ginkgo biloba ali Guarana, kombinacija, ki smo jo vključili v yerbo Brainiac. Podpira možganske funkcije, zlasti koncentracijo in spomin. Če yerbo še niste spoznali, boste morda cenili slajši okus, če yerbo dopolnite z gozdnim ali tropskim sadjem, pomarančo ali morda pomelom. Za ljubitelje klasičnega okusa yerbe je idealna čista yerba Organic brez drugih dodatkov.