Vitamini in antioksidanti
V sodobnem, napornem življenjskem slogu, ob zahtevah, ki so pred nas, naše telo potrebuje povečano vsebnost mikrohranil, kot so vitamini in antioksidanti. Ponavljajoče se okužbe in bolezni dihal so nam lahko v poduk in zadostno opozorilo. Z vsem tem nam telo kaže, da je treba skrbeti za zdrav način življenja, ki ga lahko podkrepimo s prehranskimi dopolnili. Čeprav to ne bo nadomestilo vsega, kar nam kakovostna prehrana lahko da, lahko služi povsod, kjer imamo vrzeli.
Naša telesa proizvajajo tudi proste radikale kot stranske produkte celičnih reakcij. Na primer, jetra proizvajajo in uporabljajo proste radikale za razstrupljanje telesa, medtem ko bele krvničke sproščajo proste radikale za uničenje bakterij, virusov in poškodovanih celic. Ko je določenim vrstam molekul kisika dovoljeno prosto potovati po telesu, povzročijo tako imenovano oksidativno škodo, to je nastajanje prostih radikalov. Ko je raven antioksidantov v telesu nižja od ravni prostih radikalov (zaradi slabe prehrane, izpostavljenosti toksinom ali drugih dejavnikov) - oksidacija povzroča opustošenje v telesu. Učinek? Pospešeno staranje, poškodovane ali mutirane celice, razpadlo tkivo, aktivacija škodljivih genov v DNK in slaba imunost.