Vitamin K
Vitamin K je skupina vitaminov, ki so topni v maščobi. Imajo pomembno vlogo pri strjevanju krvi, presnovi kosti in pri uravnavanju ravni kalcija v krvi.
Vitamin K lahko nadalje razdelimo na K1 in K2. Vitamin K1 ali filokinon prihaja iz rastlin. Vitamin K2 najdemo predvsem v živalskih proizvodih in nekaterih fermentiranih živilih. Brez vitamina K telo ne more proizvajati protrombina, ki je pomemben za strjevanje krvi.
Bestsellers
26 items total