Vitamin B12
Vitamin B-12 je največji in najbolj strukturno zapleten vitamin. Pojavlja se naravno v mesnih izdelkih in ga je mogoče industrijsko proizvesti le s sintezo bakterijske fermentacije. Vitamin B-12 je nujen za normalno delovanje možganov in živčnega sistema. Sodeluje tudi pri tvorbi rdečih krvničk ter pomaga pri ustvarjanju in uravnavanju DNK. Presnova vsake celice v telesu je odvisna od vitamina B-12, ker ima vlogo pri sintezi maščobnih kislin in proizvodnji energije. TOsimptomi pomanjkanja vitamina B-12 vključujejo zaprtje, izgubo apetita in hujšanje.
Bestsellers
22 items total
