Vitalne gobe
Epitet vitalne gobe so dobile, ker se uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje bolezni.
Vitalne gobe izvirajo iz Daljnega vzhoda (predvsem Kitajske, Japonske in Vietnama) in so danes znani po svojih zdravilni učinki. Njihove učinke že tisočletja uporabljajo v vzhodni medicini, danes pa se je njihova priljubljenost še povečala. Stari Egipčani so na primer verjeli, da uživanje gob zagotavlja dolgo življenje. Znanstveniki po vsem svetu zdaj odkrivajo zanimive nove učinke za več kot 100 vitalnih gliv. Epitet "vitalne" gobe so dobile, ker so uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje bolezni.
Vitalne gobe uvrščamo med adaptogeni. Kot je znano, adaptogeni povečujejo odpornost na stres in krepijo imuniteto v stresnih situacijah. Primerjal bi ga s termostatom :) Ohranja odzive telesa na primerni ravni (kortizol). Isti princip kot deluje termostat, ko se gretje izklopi ali zmanjša moč pri višji temperaturi. Če imate na primer pomanjkanje energije ali nihanje, slabost, nadledvična utrujenost ali stres, so vitalne glive točno zate.
Vse gobe vsebujejo beta glukane, ki sodelujejo pri boju proti okužbam in pomagajo stimulirati imunski sistem. Ostali učinki gob so še podpora možganski aktivnosti, uravnavanje hormonskega ravnovesja in krvnega sladkorja ter močan antioksidativni učinek, izboljšanje športne uspešnosti.