Razstrupljanje

Naše telo je sposobnona različne načine odstranjuje toksine iz telesa. Glavni organi razstrupljevalnega sistema v našem telesu so jetra in ledvice, nato črevesje, pljuča ali koža. V tej rubriki najdete vse, kar telesu pomaga pri učinkovitem razstrupljanju odpadnih snovi iz telesa.

Kaj je razstrupljanje in kako veste, da ga vaše telo potrebuje?

Tisto, kar bi nas moralo zanimati pri razstrupljanju, je glavno odstranjevanje toksinov iz našega telesa, ki smo jim dnevno izpostavljeni. Prav temu je namenjeno razstrupljanje. Proces razstrupljanja se pogosto omenja v povezavi s postenjem, ki se običajno nanaša na pomladni čas. Kaj pa preostali del leta? Naš organizem je vsak dan izpostavljen toksinom, zato bi morali razmisliti, kako podpreti celoten proces razstrupljanja in pomagati telesu.

Med najpogostejšimi manifestacijami nakopičenih toksinov v telesu lahko opazite utrujenost do izčrpanosti, vetrovi, težave s prebavo, težave s kožo, akne, bolečine v mišicah oz Nihanje v razpoloženju in nazdražljivost.

Jetra so glavni organ presnove, kjer se razgrajujejo snovi, nastajajo beljakovine in holesterol, predvsem pa se tu izločajo toksini iz telesa. Če jetra ne delujejo pravilno, lahko v krvi krožijo toksini in hormoni, ki tam nimajo več posla. Še en nepogrešljiv organ razstrupljanja so ledvice, ki neprekinjeno filtrirajo kri, da iz nje odstranijo odpadne snovi. Pri razstrupljanju se je priporočljivo posvetiti tudi črevesju.

Kateri dodatki dati prednost?

Če želite telesu pomagati pri procesu razstrupljanja, dajte prednost NAC ali N-Acetil Cisteinu. NAC igra več pomembnih vlog v zdravju ljudi. Z njim lahko stimuliramo raven najmočnejšega antioksidanta v našem telesu, glutationa.

Če ste ljubitelj zelišč. Več jih je, ki pomagajo jetrom in ledvicam pri učinkovitem razstrupljanju. Med najbolj znanimi lahko omenimo koprivo, kurkumo in snov kurkumin, ki ima široko paleto uporabe in ena izmed njih je učinek proti kopičenju toksinov v telesu. Uporabite lahko tudi pegasti badelj, ki vsebuje snov, imenovano silimarin. Preprečuje izčrpavanje glutationa v jetrih in tako podpira njihovo delovanje. Če imate raje kompleksne izdelke, si lahko ogledate naše Performance Greens. Performance Greens je kompleksna mešanica zelenih rastlin za podporo imunosti, energijo, boljšo prebavo, delovanje srca in jeter, podporo tvorbi krvi in ​​za splošno razstrupljanje organizma. Zahvaljujoč temu bo koristen tako športnikom kot ljudem, ki želijo zmanjšati vpliv življenjskega sloga na telo. Kombinacija zelene hrane in superživil je ključ do učinkovitega razstrupljanja in podpore mikrobioma. Poleg tega je mešanica obogatena s karlovaško soljo in izvlečki morskih alg, ki bodo telo oskrbeli s potrebnimi elektroliti.