Probiotiki
Probiotiki so žive bakterije, ki pomagajo ohranjati zdravo črevesno mikrofloro. Poleg tega vplivajo na celoten imunski sistem. Zadostna prisotnost probiotikov v telesu je nujna za pravilno delovanje črevesja in pomaga preprečevati škodljive procese v črevesju.
Naše črevesje je naseljeno z milijardami bakterij in mikroorganizmov, ki so nepogrešljivega pomena za naše zdravje. Predstavljajte si mikrobiom kot raznoliko skupnost organizmov, ki sodelujejo, da ohranjajo telo zdravo. Med bakterijami mora biti ravnovesje.Če pride do neravnovesja (disbioze), se to pogosto odplača z zmanjšanjem imunskega delovanja, prebavnimi motnjami, nezadostno absorpcijo hranil, avtoimunskimi boleznimi, kronično utrujenostjo ali zmanjšanjem energije. Probiotične bakterije pomagajo ohranjati črevesje zdravo, tako da preprečujejo rast škodljivih bakterij in krepijo črevesno pregrado, potem ko jo bolezen ali zdravila motijo.
Probiotike najdemo v fermentirani zelenjavi (kislo zelje, kumare, kimči) ali v fermentiranih mlečnih izdelkih (kefir), lahko pa jih uporabljamo tudi kot prehranska dopolnila.
Bestsellers
63 items total
