Očala za blokiranje modre svetlobe in spalne maske
Problem modre svetlobe. V današnji digitalni dobi le malokdo lahko umakne pogled z zaslona, pa naj gre za televizijo, mobilni telefon ali računalnik. Z vse večjo uporabo teh elektronskih naprav in uporabo LED luči so se pojavile nove težave.
- Izpostavljenost modri svetlobi zaslonov moti proizvodnjo melatonina in vzorce spanja.
- Modra svetloba zaradi izpostavljenosti zaslonu je bila povezana s poškodbo mrežnice, katarakto in degeneracijo rumene pege.
- Vidna modra svetloba ima višjo energijo in izpostavljenost njej je zelo obremenjujoča za oči.
- Prekomerna nasičenost modre svetlobe lahko zmanjša ostrino vida in oteži fokus.
- Dokazano je, da modra svetloba povzroča fotokemične poškodbe mrežnice in makule, kar povzroča oksidativni stres v očeh.
- Motnje spanja lahko povzročijo depresijo, kopičenje nevrotoksinov in povečano tveganje za bolezni.
Modra svetloba med 380 in 470 nm velja za škodljivo, ker lahko povzroči poškodbe mrežnice, sivo mreno in je povezana z motnjami spanja. Niso pa vsi spektri modre svetlobe slabi, na primer spekter od 470 do 500 nm, imenovan tudi turkizno modra svetloba, na splošno velja za dobro. Ta spekter vidne modre svetlobe je koristen, ker spodbuja naravne reflekse za zaščito oči pred prekomerno izpostavljenostjo in pomaga tudi kognitivnim in spominskim funkcijam možganov. Hkrati stimulira fotosenzitivne ganglijske celice mrežnice, tudi zenični refleks in nadzoruje cirkadiani ciklus.
Bestsellers
34 items total
