Možgani

Možgani so nedvomno najbolj zapleten in pomemben organ v telesu. Možgani nadzorujejo naš celoten živčni sistem, nadzorujejo vse telesne funkcije, kot so delovanje srca, prebava, gibanje, govor, predvsem pa mišljenje, spomin ali zaznavanje čustev. Ste vedeli, da se Bill Gates najbolj boji, da mu bodo možgani prenehali delovati? V tej kategoriji boste našli hranila za možgane, prehranska dopolnila za umsko zmogljivost, koncentracijo ali duševno ravnovesje.

Možgani in njihova nevroplastičnost

Človeški možgani so nadzorni center živčnega sistema. Sprejema signale iz naših čutil in pošilja informacije mišicam. Človeški možgani imajo enako osnovno zgradbo kot možgani drugih sesalcev, vendar so veliko večji glede na velikost telesa. Med drugim so možgani odgovorni za tako imenovane kognitivne lastnosti, kot so koncentracija, hitrost misli in povezovanje različnih stvari v kontekstu ali spomin. V preteklosti so bili znanstveniki prepričani, da se možgani tekom življenja ne razvijajo več in da njihove celice le postopoma odmirajo. Z leti se je izkazalo, da je to zmota, ki jo je nadomestilo dejstvo nevroplastičnosti možganov. Dobesedno pomeni, da se možgani nenehno razvijajo in sami lahko močno vplivamo na njihovo delovanje. Delamo lahko na koncentraciji, spominu in sposobnosti učenja česar koli. Razmerje med nevroplastičnostjo in učenjem je preprosto razložiti – ko se učimo, ustvarjamo nove poti v možganih. Vsaka nova stvar, ki se je naučimoima potencial, da poveže nove nevrone in spremeni privzeti način delovanja naših možganov.

V tej rubriki vam predstavljamo izdelke, s katerimi lahko krepite možganske funkcije in duševno ravnovesje.