Krvni tlak

Hipertenzija ali visok krvni tlak je najpogostejša bolezen srca in ožilja, ki prizadene do 40 % ljudi, starih od 25 do 64 let. Žal visok krvni tlak pogosto podcenjujemo, saj simptomi morda niso vidni več let...

Krvni tlak označuje silo, s katero kri pritiska na stene arterij, ko črpa kri v srce. Visok krvni tlak se pojavi, kadar je ta sila prevelika. Pri merjenju krvnega tlaka nas zanimata dve številki, ki merita dva različna tlaka. Prva, višja številka je sistolični tlak, tlak krvi med krčenjem srca. Druga, nižja številka je diastolični tlak, tlak, ki ga izmerimo med sproščanjem srčne mišice. Pogosto se zgodi, da vrednosti krvnega tlaka čez dan nihajo. Visok krvni tlak lahko izmerite na primer po intenzivni telesni dejavnosti ali stresni situaciji. Vendar vam ni treba takoj diagnosticirati hipertenzije. O diagnozi govorimo šele, ko je hipertenzija izmerjena v mirovanju v dveh različnih dneh.

V tem poglavju boste našli najučinkovitejše borce proti visokemu krvnemu tlaku, vključno z dušikovim oksidom, molekulo, ki povzroča vazodilatacijo krvnih žil, pri čemer se krvne žile posledično razširijo, kar omogoči pretok večje količine krvi skozi žilo in zniža krvni tlak.