BrainMax Vegan Vitamin D3 & K2 4000 IU / K2 kot MK7 all-trans K2VITAL®DELTA 150 mcg, 100 rastlinskih kapsul Veganski vitamin D3 in vitamin K2 kot MK7 all-trans K2VITAL®DELTA, jod, betakaroten in olivni prah, prehransko dopolnilo

Zakaj Vegan D3 & K2?

Popolna sinergija dveh bistvenih vitaminov, ki sta pomembna za splošno zdravje. Vitamin K2 lahko dobimo samo s hrano, naše telo pa vitamin D3 poleti proizvaja iz sončne svetlobe. Potrebno pa je doseči potrebno dnevno potrebov našem podnebnem pasu praktično nemogoče. Izjema so sončni dnevi spomladi in poleti, ko lahko vitamin D3 pridobimo s sončno svetlobo. Vitamin D3 se sintetizira v koži, ko je izpostavljen UVB sevanju in ga telo lahko shrani. Nekaj ​​minut na soncu poleti, dokler koža rahlo ne pordi, lahko proizvede od 10.000 do 50.000 IE vitamina D, kar je skoraj 1000-krat več od priporočenega dnevnega odmerka.

Vitamin D3 kot vitamin, ki ga najbolj primanjkuje pri vegetarijancih in veganih

Vitamina D3 veganom in vegetarijancem pogosto primanjkuje, ker se naravno pojavlja predvsem v živalskih proizvodih, kot so ribe, jetra in jajca, ki jih vegani ne uživajo, vegetarijanci pa pogosto uživajo v omejenih količinah. Rastlinski viri vsebujejo predvsem vitamin D2, ki ni tako učinkovit kot D3 pri povečanju in vzdrževanju ravni vitamina D v telesu. Drugi dejavnik, ki prispeva k pomanjkanju vitamina D, je omejena izpostavljenost kože sončni svetlobi v jesenskih in zimskih mesecih, ki je nujna za sintezo vitamina D v koži.

Kakšna je optimalna doza vitamina D3?

Leta 2014 so raziskovalci z Univerze v Edmontonu objavili članek, v katerem so opozorili na napako pri določanju priporočenega dnevnega odmerka vitamina D. Poudarili so, da priporočenih 600 ie ni dovolj za pokritje potreb zdravega človeka. Odmerek naj bo skoraj 15-krat višji, to je 8895 ie na dan ². Takšen odmerek dobite s sončno svetlobo ali dodatki. Priporočljivo je jemati vitamin K2 skupaj z vitaminom D3, saj vitamin K2 podpira pravilno odlaganje kalcija v kosteh in zahvaljujoč temu se kalcij ne kopiči v krvnih žilah. Državni inštitut za nadzor nad zdravili je sporočil, da po novem znanstvenem mnenjuizdelkov s priporočenim dnevnim odmerkom do 4.000 ie (100 μg) vitamina D ne bo več štelo med zdravila.

Kakšni so simptomi pomanjkanja vitamina D?

Veganom in vegetarijancem pogosto primanjkuje vitamina B12, vitamina D, omega-3 maščobnih kislin, železa in cinka. Pomanjkanje vitamina D je še posebej problematično, saj je ta vitamin ključen za zdravje kosti in imunski sistem. Brez zadostne količine vitamina D lahko pride do oslabitve kosti in zmanjšanega imunskega odziva. Sončna svetloba je glavni vir vitamina D, vendar ga je treba dopolniti v zimskih mesecih ali ko zunaj ni dovolj časa.

• Težave s kostmi in mišicami: Eden najbolj očitnih simptomov pomanjkanja vitamina D so bolečine v kosteh in mišična oslabelost.
• Utrujenost in šibkost
• Razpoloženje: Vitamin D vpliva na proizvodnjo serotonina in dopamina v možganih, ki sta živčna prenašalca, pomembna za uravnavanje razpoloženja.
• Imunske težave: Vitamin D je ključen za pravilno delovanje imunskega sistema. Pomanjkanje lahko povzroči oslabljeno sposobnost telesa za boj proti patogenom.

Vloga vitamina D3 v telesu

Vitamin D je nujen za številne funkcije v telesu, zadosten vnos pa pomembno vpliva na splošno zdravje.

• Prispeva k normalni absorpciji in izrabi kalcija: Vitamin D je nujen za uravnavanje kalcija in fosforja v telesu, ki sta pomembna minerala za ohranjanje močnih kosti in zob.
• Prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema: Vitamin D igra ključno vlogo pri imunskem sistemu. Njegova prisotnost je pomembna za aktiviranje obrambnih mehanizmov telesa, ki ščitijo pred okužbami in boleznimi. Pomanjkanje vitamina D je bilo povezano z večjim tveganjem za bolezni dihal, vključno s tuberkulozo in gripo.
• Prispeva k normalni ravni kalcija v krvi
• Prispeva k vzdrževanju normalne mišične aktivnosti
• Prispeva k ohranjanju normalnega stanja zob
• Vključen je v proces delitve celic

Vitamin D prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema

Vitamin D je ključen za pravilno delovanje imunskega sistema. Njegova prisotnost je nujna za aktivacijo imunskih celic. Poleg tega vpliva na celovitost sluznice, ki je glavna ovira za vstop patogenov v telo.

Prebivalstvo in vitamin D3?

Globalna raziskava¹ je pokazala, da ima skoraj polovica prebivalstva (47,9%) raven pod 50 nmol/L, kar kaže na nezadostno raven vitamina D, zlasti v hladnejših obdobjih leta. In 15,7% ljudi je imelo akutno pomanjkanje vitamina D. Imeli so raven vitamina D nižjo od 30 nmol/L, kar kaže na znatno pomanjkanje. Na Češkem ima nizka raven ali znatno pomanjkanje vitamina D 30-60% prebivalstva medtem ko so ravni vitamina D običajno nižje pri starejših, otrocih in tistih, ki večino časa preživijo v zaprtih prostorih, stran od neposredne sončne svetlobe.

Vitamin K2 kot MK7 all-trans K2VITAL®DELTA

Večji vnos vitamina D3 je lahko povezan s tveganjem za vaskularno kalcifikacijo, to je odlaganje kalcija v žilnih stenah. Zato smo vitaminu D3 dodali vitamin K2 kot MK7, ki pomaga pri odstranjevanju kalcija iz krvnih žil in spodbuja njegovo odlaganje v kosteh. Ta kombinacija predstavlja sinergijo dveh esencialnih vitaminov, ki sta ključna za splošno zdravje.Slabost vitamina K je, da se razmeroma hitro izloči iz telesa. Vitamin K2 v obliki MK7 all-trans je veliko bolj stabilen kot druge oblike. Odlikuje ga visoka uporabnost za telo   proti običajnim oblikam vitamina K2, ki imajo razpolovno dobo le 1,5 ure, ostane v telesu do 72 ur! To pomeni, da ima 48x daljšo razpolovno dobo. Narejen je z dvojno kapsulacijo in je tako zaščiten med proizvodnjo in predvsem v prebavnem traktu.

Zakaj vitamin K2 MK-7 all-trans K2VITAL®DELTA?

Vitamin K2 je v maščobi topen vitamin in je nujen vitamin ne samo za naše kosti, ampak tudi za naš srčno-žilni sistem. Del vitamina K se tvori v našem črevesju, vendar le v majhnih količinah. Zelo pogosto tega vitamina primanjkuje. Možna razlaga za pomanjkanje K2 so spremembe v konzerviranju in shranjevanju hrane, ki zmanjšajo naravno fermentacijo v živilih. K2 kot MK7 je biološko razpoložljiv in ima najdaljšo razpolovno dobo od vseh vitaminov K.

• Najboljša vpojna in uporabna oblika vitamina K2 MK-7.
• Patentirana oblika vitamina K2 - K2VITAL®DELTA MK-7.
• V telesu ostane do 72 ur.
• Je stabilen in obstojen do 2 leti.
• Sodeluje pri pravilnem strjevanju krvi.
• Podpira zdravje kosti in zob.
• Obogaten z BIO oljčnim oljem, ki vsebuje 2,4 % polifenolov.

Kakovost in stabilnost vitamina K2

Kappa je raziskala tudi kakovost, stabilnost in učinkovitost vitamina K2 v prehranskih dopolnilih v nemineralnih kombinacijah, kjer stabilnost ne bi smela biti problem. Polovica teh nemineralnih izdelkov z vitaminom K2 je imela težave s kakovostjo, pri čemer polna tretjina vzorca ni pokazala merljive vsebnosti vitamina K2 (nič). Pri petini izdelkov je bila izmerjena vsebnost vitamina K2 v razponu od 26 do 75% glede na deklarirano količino na etiketi. Le pri četrtini izdelkov se je izmerjena količina vitamina K2 ujemala s količino na etiketi.

Organski jod iz morskih alg!

Jod prispeva k normalnim funkcijam prepoznavanja, presnovi energije, delovanju živčnega sistema, ohranjanju normalnega stanja kože in tvorbi ščitničnih hormonov (T3 in T4), ki uravnavata presnovo, porabo energije in številne druge telesne funkcije. Kombinacija joda in vitamina D tako sinergistično podpira splošno zdravje.

• Jod prispeva k normalnim kognitivnim funkcijam.
• Jod prispeva k normalni energetski presnovi.
• Jod prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema.
• Jod prispeva k vzdrževanju normalnega stanja kože.
• Jod prispeva k normalnemu nastajanju ščitničnih hormonov in normalnemu delovanju ščitnice.

Vitamin A v naravni obliki

Vitamin A je ključen za imunski sistem in zdravje oči, še posebej za razvoj mrežnice, ki je pomembna za predelavo svetlobe. Beta-karoten, naravna oblika vitamina A, je za telo varnejši od sintetičnega retinola, saj preprečuje nevarnost zastrupitve. Telo bo iz betakarotena proizvedlo le toliko retinola, kot ga dejansko potrebuje.

BIO oljčni prah

BIO oljčni prah je idealno dopolnilo vitaminoma D in K, saj podpira njuno pravilno absorpcijo v telesu in s tem poveča njuno učinkovitost.

Ne veste, ali je izdelek primeren za vas?

Ne oklevajte in vprašajte naše strokovne svetovalce! Kontaktirate jih lahko po elektronski pošti od ponedeljka do petka med 8.00 in 16.00 uro.

 info@brainmarket.si