BrainMax Pure Pumpkin Seeds Olupljena, bio bučna semena, 250 g *Certifikat CZ-BIO-001

Code: 99266

Vegan Brez glutena Brez laktoze

Not rated

Brand: BrainMax Pure

€3,54

Na zalogi (>5 kos)

Nakup pri 2 kosih

86 Kč / kos

Nakup pri 3 kosih

85 Kč / kos

Nakup pri 5+ kosih

83 Kč / kos

Bučna semena pridelana v ekološko sonaravnem kmetijstvu, ki izstopajo po velikosti, bogati barvi in izrazitem okusu. Odstranijo jim kožo za lažje uživanje. To so BIO bučna semena, zato niso onesnažena s pesticidi, nitrati ali drugimi škodljivimi snovmi, ki se običajno uporabljajo v konvencionalnem kmetijstvu. Bučna semena so dobesedno beljakovinska bomba, saj boste v 100 g našli kar 30 g beljakovin. Vsebujejo tudi znatno količino cinka in triptofana.

Detailed information

Hitra odprema

Izdelke resnično imamo na zalogi.

Preverjeno podjetje

Več kot 6 let na trgu in v več kot 7 državah EU.

Strokovno svetovanje

Smo izkušeni. Z veseljem svetujemo!

Testiramo, kar prodajamo

Preverjamo visoko kakovost izdelkov.

Show all related products

Product detailed description

Bučna semena so temno zelene barve in so primerna pražena v solatah, juhah za posip po pekovskih jedeh ali kot sestavina raznih kaš za zajtrk. So bogat vir beljakovin. 100 g bučnih semen vsebuje do 30 g beljakovin. So tudi vir aminokisline triptofan, ki spodbuja zdrav spanecin minerali so zelo bogati s cinkom. Mineral, ki je nujen za zdrave lase, zobe in nohte. Semena so oluščena in BIO kakovosti. Če želite semena čim bolj izkoristiti, priporočamo, da jih za nekaj ur namočite v vodi. Semena bodo tako lažje prebavljiva in telo bo iz njih vsrkalo več hranilnih snovi. Semena vsebujejo nenasičene maščobne kisline, predvsem omega 3, poleg cinka pa so polna kalcija, železa, fosforja, selena in kalija.

Semena lahko uporabite za pripravo slanih peciv, solat ali z njimi okrasite bučno juho.

Prednosti čistih bučnih semen BrainMax:

100% BIO in SUROVA kakovost brez dodatkov.
Visoka vsebnost omega 3 maščobnih kislin.
Vsebuje tudi minerale cink, kalcij, selen in magnezij.
Popoln za sklede za zajtrk ali smutije.
Pakirano v papirnati vrečki, ki jo je mogoče ponovno zapreti.

Možnosti uporabe bučnih semen

V svojo najljubšo skledo za zajtrk ali kašo dodajte žlico bučnih semen.
Dodate jih lahko pekovskim jedem ali z njimi okrasite solate ali bučno juho.
Kot sestavina za pripravo domačih müsli ploščic.

Priljubljeni recepti z bučnimi semeni

Pesto iz bučnih semen in hrena

Sestavine:

60 g bučnih semen
2 žlici naribanega hrena
30 g koriandra
1 žlica limetinega soka
5 žlic oljčnega olja

Metoda:

Bučna semena popečemo v pečici (na 180°C cca. 20 minut) ali v ponvi. Ko se semena ohladijo, jih zmešamo skupaj s hrenom. Dodajte koriander, limetin sok in oljčno olje. Če je pesto pregost, dodamo malo olja.

Mocha bučna semena

Sestavine:

6 žlic kokosovega sladkorja
2 žlici kakava
1 žlica instant kave
1 beljak
230 g bučnih semen

Metoda:

Pečico segrejemo na 160°C. Dobro zmešajte sladkor, kakav in kavo. V skledi penasto stepemo beljak. Dodamo bučna semena, mešanico sladkorja in premešamo. Semena položimo na pekač, obložen s papirjem za peko, in pečemo 20-25 minut. Vsakih 10 minut peke obrnemo.

Solata z jabolki

Sestavine:

115 g medu
5 žlic balzamičnega kisa
2 žlici lanenih semen
120 g solate ledenke
75 g sveže špinače
1 rdeča čebula
1 paket feta sira
1 srednje veliko jabolko, narezano na rezine
120 g grobo sesekljanih orehov
60 g nepraženih bučnih semen

Metoda:

V manjši skledi pripravimo preliv tako, da zmešamo med, kis in olje. V veliki skledi zmešamo ostale sestavine, prelijemo s prelivom in postrežemo.

Prednosti čistih bučnih semen BrainMax

Vir mineralov

Semena so eden glavnih virov cinka, v njih pa najdemo tudi kalcij, železo, selen ali mangan.

Vir zdravih maščob

Bogat vir esencialnih omega 3 maščobnih kislin, ki so potrebne za optimalno delovanje organizma.

Bogata z vitamini

Bučna semena vsebujejo vitamin A in vitamine skupine B.

Hranilne vrednosti na 100 g

Energijska vrednost	2339 kJ / 559 kcal
Maščobe	49 g
- od tega nasičene maščobne kisline	8,7 g
Ogljikovi hidrati	10,7 g
- od tega sladkorji	1,4 g
Vlaknine	6 g
Beljakovine	30,2 g
Sol	0,0175 g