BrainMax Pure Bananin Čips BIO, 150 g *Certifikat CZ-BIO-001

Opičji piškotki

Sestavine:

• 1 jajce
• 150 g ovsenih kosmičev
• 60 g masla
• 70 g kokosovega sladkorja
• 1/2 čajne žličke banan v prahu
• 1/2 čajne žličke soli
• 1 čajna žlička pecilnega praška
• 1/2 čokolade
• Večja pest bananinega čipsa
• Pest pekanov

Metoda:

Ovsene kosmiče vmešamo v moko in stresemo v skledo. Moki dodamo sladkor, banano v prahu, sol, stopljeno maslo, jajca in pecilni prašek. Bananin čips, čokolado in orehe narežite na manjše koščke in dodajte v skledo. Z rokami naredite gosto piškotno maso in jo za 20 minut postavite v hladilnik. Medtem segrejte pečico na 180°, iz mase oblikujte piškote in jih pecite približno 10-12 minut.

Mocha Banana Granola

Sestavine:

• 100 g bananinega čipsa
• Pest kokosovih sekancev
• 1 čajna žlička instant kave
• 2 skodelici ovsenih kosmičev
• 1 žlica chia semen
• 1/2 skodelice pekanov
• 3 žlice javorjevega sirupa
• 2 žlici stopljenega kokosovega olja
• 1/2 čajne žličke soli
• 1 žlica kakava
• 1 čajna žlička cimeta
• 1 pretlačena banana

Metoda:

Vse sestavine razen bananinega čipsa zmešamo in razporedimo po pekaču, obloženem s papirjem za peko. Granolo pečemo na 170° 8-10 minut in jo na polovici peke premešamo. Pustite, da se granola ohladi, nato vanjo vmešajte bananin in kokosov čips ter shranite v kozarec, ki ga je mogoče tesno zapreti.

Bananin chia puding

Sestavine:

• 1 banana
• 2 žlici chia semen
• 200 ml mleka
• Bananin čips
• Kakavova zrna

Metoda:

Hiter vir energije

Banana je zaradi naravne vsebnosti sladkorja primerna kot hiter in enostaven prigrizek ter odlična za trening.

Vir kalija, vitamina B in vlaknin

Bogat vir kalija za pravilno delovanje srca, poleg visokega deleža vlaknin in vitaminov B.

Previdno posušeno

Banane gredo skozi nežen proces sušenja, pred katerim sledi skrbna selekcija.