BrainMax Pure Laneno (rjavo) BIO, 500g *Certifikat CZ-BIO-001

Code: 99282

Vegan Brez glutena Brez laktoze

Not rated

Brand: BrainMax Pure

LNENE SEMINKO HNEDE BrainMax Pure JPG ESHOP

€2,70

Na zalogi (>5 kos)

Laneno seme je znano kot superživilo s tipičnim okusom po oreščkih. Lanena semena BrainMax Pure so certificirane BIO kakovosti, kar zagotavlja, da pri njihovi pridelavi niso bili uporabljeni pesticidi ali druge škodljive snovi.

Seme je bogat vir omega-3 maščobnih kislin, zlasti alfa linolenske kisline. Imajo celo najvišjo vsebnost alfa-linolne kisline na svetu. Vsebujejo tudi topne in netopne vlaknine, ki podpirajo zdravje prebavnega trakta in črevesnega mikrobioma.

Detailed information

Hitra odprema

Izdelke resnično imamo na zalogi.

Preverjeno podjetje

Več kot 6 let na trgu in v več kot 7 državah EU.

Strokovno svetovanje

Smo izkušeni. Z veseljem svetujemo!

Testiramo, kar prodajamo

Preverjamo visoko kakovost izdelkov.

Show all related products

Product detailed description

Laneno seme je starodavna kulturna rastlina, ki izvira iz Sredozemlja in se postopoma širi na Vzhod, kjer so ga uporabljali že v starem Egiptu in na Kitajskem. Laneno seme je primerno vezivo pri peki. Zanesljivo lahko nadomesti jajca v veganskih receptih in hkrati poveča hranilno vrednost jedi. Pri uživanju semen priporočamo, da jih temeljito prežvečite ali zdrobite. V nasprotnem primeru bo šlo skozi prebavni trakt nedotaknjeno in posledični učinek ne bo nastopil. Če se odločite za mletje lanenega semena, ga morate zaužiti v 45 minutah, sicer začne oksidirati in je njegova predelava za telo bolj zahtevna.

Semena so bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, ki so pomembne za zdrav srčno-žilni sistem in zniževanje škodljivega holesterola LDL v krvi. Samo 2 žlici semen na dan vam bosta zagotovili zadostno količino omega 3 maščobnih kislin. Poleg tega laneno seme vsebuje visoko kakovostne beljakovinein vitamini skupine B in E ter minerali (predvsem kalcij, železo, mangan, magnezij, fosfor, kalij, selen in cink). Ob rednem uživanju blagodejno vpliva na prebavni sistem in se priporoča pri želodčnih razjedah.

Prednosti BrainMax Pure Flaxseed:

100% ORGANSKO, SUROVO, VEGANSKO.
Visoka vsebnost vlaknin in esencialnih maščobnih kislin.
Vsebuje tudi vitamin C, E, B in pomembne minerale fosfor, kalcij, kalij.
Popoln za sklede za zajtrk in smutije.
Pakirano v papirnati vrečki, ki jo je mogoče ponovno zapreti.

Možnosti uporabe lanenega semena

Dodajte 1 do 2 čajni žlički v svojo najljubšo skledo za zajtrk ali kašo.
Dodate lahko svojemu najljubšemu smutiju.
Laneno seme lahko potresete po svoji najljubši solati, domačem kruhu ali pa ga zmešate z rižem.

Priljubljeni recepti z lanenim semenom

brainmax-recepti-slika - 2022-05-03T170536.767

Bananin-mandljev smoothie

Sestavine:

1 zamrznjena banana
150 ml rastlinskega mleka
95 g grškega jogurta
1 in 1/2 žlice mandljevega masla
1 žlica lanenih semen
1 čajna žlička medu

Metoda:

Vse sestavine zmešamo in postrežemo. Okrasite lahko na primer z lanenimi semeni, sesekljanimi oreščki ali chia semeni.

brainmax-recepti-slika - 2022-05-03T170423.183

Nepečeni kosi za zajtrk

Sestavine:

240 g masla iz oreščkov (lahko tudi arašidov v prahu )
170 g medu
110 g kokosovega olja
30 g zdrobljenih kakavovih zrn
310 g ovsenih kosmičev
30 g kakava
35 g naribanega kokosa
20 g rezin mandljev
1 žlica lanenih semen

Metoda:

Pripravimo okrogel ali kvadraten model, obložen s papirjem za peko. V skledi zmešajte kakavova zrna, kosmiče, kakav, kokos, mandlje in lanena semena. V manjši kozici raztopite maslo iz oreščkov, med in kokosovo olje. Raztopljeno zmes dodamo suhim sestavinam in dobro premešamo. Zmes damo v model in pustimo v hladilniku 30 minut do ene ure. Shranjujte v hladilniku en teden.

brainmax-recepti-slika - 2022-05-03T170732.050

Palčke z lanenimi semeni

Sestavine:

85 g lanenih semen
180 g navadne moke
1/2 čajne žličke pecilnega praška
1 čajna žlička soli
1/2 žličke popra
2 čajni žlički posušene čebule
1 čajna žlička posušenega česna
1 čajna žlička origana
120 ml mleka
4 žlice oljčnega olja

Metoda:

Pečico segrejemo na 190°C. V skledi zmešajte laneno seme, moko, pecilni prašek, sol, poper, čebulo, česen in origano. Mleko in olje zmešamo in dodamo k suhim sestavinam. Testo zgnetemo ročno ali v robotu s kavljem. Testo razvaljamo in narežemo na tanke trakove. Vsak trak zvijemo in položimo na pekač, obložen s papirjem za peko. Pečemo približno 10 minut do zlate barve.

Prednosti BrainMax Pure Flaxseed

Visoka vsebnost omega-3

Laneno seme vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki podpirajo zdravje srca in ožilja ter znižujejo raven holesterola.

Vir vlaknin

Bogat vir vlaknin, ki pozitivno vpliva na prebavni sistem in podpira rast zdravih bakterij v črevesju.

Vir mineralov

V lanenih semenih najdemo minerale, vključno s kalcijem, železom, manganom, magnezijem, fosforjem, kalijem, selenom in cinkom.

Hranilne vrednosti na 100 g

Energijska vrednost	2234 kJ / 534 kcal
Maščobe	42, 1 g
- od tega nasičene maščobne kisline	3,7g
Ogljikovi hidrati	28,8 g
- od tega sladkorji	1,5 g
Vlaknine	27,3 g
Beljakovine	18,3 g
Sol	0,075 g