BrainMax Pure Coconut milk BIO v prahu, 250 g *Certifikat CZ-BIO-001

Mlečni riž s kokosovim mlekom

Sestavine:

• 100 g   riž
• 150 ml kokosovega mleka
• Ščepec soli
• 1 žlica kokosovega sirupa

Metoda:

Juha iz rdeče leče s kokosovim mlekom

Sestavine:

• 2 žlici oljčnega olja
• 1 drobno sesekljana čebula
• 3 na kolobarje narezane korenčke
• 2 žlički mletega koriandra
• 1/4 čajne žličke cimeta
• 1 čajna žlička sladke paprike
• 2 čajni žlički kurkume
• Sol in poper
• 400 g rdeče leče
• Pločevinka narezanega paradižnika
• Pločevinka kokosovega mleka
• Sok 1/2 limete
• 700 ml zelenjavne juhe

Metoda:

Pustimo, da čebula na olju na kratko postekleni, dodamo korenček in pustimo 10 minut, da se zmehča. Dodamo koriander, sladko papriko, cimet, kurkumo in pustimo, da zadiši. Nato dodamo lečo, paradižnik, osnovo in kuhamo približno 15 minut, da se leča zmehča. Dodamo kokosovo mleko, vse premešamo in začinimo z limetinim sokom, soljo in poprom.

Borovničev sladoled s kokosovim mlekom

Sestavine:

• 400 ml kokosovega mleka
• 500 g zamrznjenih borovnic
• 50 ml javorjevega sirupa

Metoda:

Vse sestavine zmešajte v blenderju in zamrznite v modelčkih za sladoled ali v skledi.

Visoka vsebnost mineralov

V kokosovem mleku najdemo kalcij, ki služi kot preventiva pred osteoporozo, pa tudi mangan, magnezij in fosfor.

Vir zdravih maščob

Bogat vir esencialnih MCT maščob, ki jih telo in možgani takoj uporabijo kot vir energije.

BIO prah

Kokosovo mleko v prahu zagotavlja priročnejšo uporabo in daljši rok trajanja. Poleg tega je v certificirani BIO kakovosti.