BrainMax Creatine Monohydrate, Kreatin monohidrat, 500 g Organska spojina za rast mišic, podporo zmogljivosti in ustvarjanje energije, prehransko dopolnilo

Code: 37524

Vegan Brez glutena

Not rated

Brand: BrainMax

(Slovinština) BrainMax Creatine Monohydrate, Kreatin monohydrát

(Slovinština) Jak kreatin podporuje budování svalové hmoty

(Slovinština) Co v našich potravinách nenajdete

€17,44

Na zalogi (>5 kos)

Kreatin je snov, ki se naravno pojavlja v človeškem telesu. Največ ga najdemo v mišičnih celicah (95%), kjer sodeluje pri prenosu in proizvodnji energije. Kreatin delno tvori naše telo samo, manjšo količino kreatina dobimo tudi s prehrano (predvsem v mesu). Dodatek kreatinapovečuje telesno zmogljivost in raven ATP, mišično eksplozivnost in moč, pospešuje regeneracijo mišic in podpira njihovo rast. Kreatin lahko pozitivno vpliva tudi na delovanje možganov in tudi odpravlja škodo, ki jo povzroča povečan kortizol.

Z več kot 300 kliničnimi študijami je kreatin eden najbolj dokazanih dodatkov na trgu športne prehrane. Kreatin uporabljajo predvsem športniki v različnih disciplinah. Izdelek ne vsebuje balastnih snovi in dodatkov ter je primeren tudi za vegane.

Detailed information

Hitra odprema

Izdelke resnično imamo na zalogi.

Preverjeno podjetje

Več kot 6 let na trgu in v več kot 7 državah EU.

Strokovno svetovanje

Smo izkušeni. Z veseljem svetujemo!

Testiramo, kar prodajamo

Preverjamo visoko kakovost izdelkov.

Show all related products

Product detailed description

BrainMax Kreatin monohidrat 500 g

Kreatin ima dolgo zgodovino uporabe, zlasti med močnimi športniki, za katere sta mišična eksplozivnost in moč alfa in omega. Kreatin podpira maksimalno povečanje čiste mišične mase in pospešuje regeneracijo po fizičnem naporu. Nedavne raziskave so pokazale, da ta telesu lastna substanca pozitivno vpliva tudi na naše mitohondrije, raven ATP in mentalno zmogljivost.

Kreatin je znan predvsem obiskovalcem fitnesa. Vendar pa je njegova uporaba veliko širša. Borilni športi, sprinti, ekipni športi. Kreatin ima svoje mesto povsod. A ne samo tam. Kreatin je tesno povezan z mišično močjo in kondicijo. In vsak človek potrebuje moč za vsakodnevno polno gibanje in uživanje v njem. Večja moč in zdrava muskulatura pomenita samozavest pri gibanju. To je za mnoge, predvsem starejše, ključnega pomena tudi z zdravstvenega vidika. Nizka mišična moč na primer poveča tveganje za padce. Kadnevno uživanje kreatina lahko poveča učinek treninga na mišično moč tako pri mladih športnikih kot pri odraslih nad 55 let.

Brez muje se še čevelj ne obuje. Kreatin deluje kot gorivo za mišice. Mišice so polne mitohondrijev, ki jih z energijo oskrbuje kreatin. Ta energija pomaga pri hitrejši rasti, boljši regeneraciji, zaradi česar se poveča moč, eksplozivnost in volumen. Kreatin prodre tudi v možgane, kjer, tako kot v mišicah, stimulira mitohondrije, poveča ATP in s tem poveča kognitivno zmogljivost.

Prednosti kreatina BrainMax

Proizvodnja v laboratorijih s certifikatom GMP (Good Manufacturing Practice).
Poveča telesno zmogljivost.
Pomaga pri izgradnji mišične mase.
Podpira povečanje moči in telesne zmogljivosti.
Pomaga obnoviti energijo v mišicah.
Podpira mitohondrije.
Pozitivno vpliva na regeneracijo po športnih nastopih.
Primerno za vegane.

Odmerjanje

Začetna faza: zmešajte 1 odmerek (5g = 1 merica) v 200 ml vode. Vzemite 4 odmerke dnevno v rednih intervalih 5 do 7 dni.

Faza vzdrževanja:zmešajte 1 odmerek (5g = 1 merica) v 200 ml vode. Zaužijte 1 porcijo na dan.

Sestavine

Kreatin monohidrat.

Opaziti

Hraniti pri sobni temperaturi, v suhem in temnem prostoru. Hraniti izven dosega otrok. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim materam. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Pripravek ni namenjen kot nadomestilo za pestro prehrano. Ne vsebuje glutena in je primeren za vegetarijance in vegane. Sledite zdravemu življenjskemu slogu.

Vsebina: 500 g

Izdelano na Češkem za Votamax sro

1. BECQUE, MD, JD LOCHMANN a DR MELROSE. Účinky perorální suplementace kreatinem na svalovou sílu a složení těla. 2000.

2.DANGOTT, B, E SCHULTZ a PE MOZDZIAK. Dietní suplementace kreatin monohydrátem zvyšuje mitotickou aktivitu satelitních buněk během kompenzační hypertrofie. 2000.

3. DELDICQUE, Louise, Magali LOUIS, Daniel THEISEN, Henri NIELENS, Mischael DEHOUX, Jean-Paul THISSEN, Michael J RENNIE a Marc FRANCAUX. Zvýšená IGF mRNA v lidském kosterním svalu po suplementaci kreatinem. 2005.

4. BURKE, Darren G, Darren G CANDOW, Philip D CHILIBECK, Lauren G MACNEIL, Brian D ROY, Mark A TARNOPOLSKY a Tim ZIEGENFUSS. Vliv suplementace kreatinem a tréninku s odporovým cvičením na svalový růstový faktor podobný inzulínu u mladých dospělých. 2008.

5. VELLOSO, CP. Vliv suplementace kreatinem a tréninku s odporovým cvičením na svalový růstový faktor podobný inzulínu u mladých dospělých. 2008.

6. HÄUSSINGER, D, E ROTH, F LANG a W GEROK. Stav buněčné hydratace: důležitý determinant katabolismu proteinů ve zdraví a nemoci. 1993.

7. SCHOENFELD, Brad J. Mechanismy svalové hypertrofie a jejich aplikace na odporový trénink. 2010.

8. MAWER, Rudy. Creatine 101 — What Is It and What Does It Do?. 2018.

9. SAKELLARIS, George, George NASIS, Maria KOTSIOU, Maria TAMIOLAKI, Giorgos CHARISSIS a Athanasios EVANGELIOU. Prevence traumatických bolestí hlavy, závratí a únavy podáváním kreatinu. Pilotní studie. 2007

Additional parameters

Category:	BrainMax prehranska dopolnila
Oblika:	Prašek
Proizvajalec:	BrainMax Pure
Velikost pakiranja:	500 g
Za posameznike, ki rešujejo:	Energija, Regeneracija in mišični krči, Mišična masa in fizična zmogljivost