BrainMax Citrulline Malate, Citrulin malat, 500 g Aminokislina za črpanje, povečanje zmogljivosti in moči, prehransko dopolnilo
Code: 35886Related products
Product detailed description
BrainMax Citrulline Malate, Citrulline Malate 500 g
Citrulin kot aminokislina in malat kot jabolčna kislina sta edinstvena kombinacija, katere rezultate boste občutilipri povečanju vzdržljivosti in moči [1,3] ali izboljšanju regeneracije [2]. Malat sodeluje pri povečanju celične energije ATP (zadnja faza Krebsovega cikla), citrulin pa zmanjša nastajanje mlečne kisline in amoniaka (amoniaka), s čimer podaljša trajanje vadbe in hkrati zmanjša utrujenost in bolečine v mišicah.
Citrulin se v telesu pretvori v drugo aminokislino, arginin, ki sodeluje pri nastajanju dušikovega oksida, to je NO. Dušikov oksid ali NO ima ključno vlogo pri vazodilataciji (širjenju krvnih žil). Zahvaljujoč večji prekrvavitvi v žilah so mišice bolje prekrvavljene, tj. načrpane, posledično pa je tudi boljša oskrba mišic s hranili.
Zakaj uporabljati BrainMax citrulin malat?
Dušikov oksid kot signalna molekula za vazodilatacijo je zelo pomembna komponenta ne samo za posameznike, ki telovadijo in čutijo bolj napolnjene mišice. Prekrvavitev tkiv je odlična tudi zaradi boljše preskrbljenosti s hranili, kar izboljša regeneracijo, nenazadnje pa je NO zelo koristen za srčno-žilno kondicijo.
Raziskave kažejo, da citrulin malat pomaga razgraditi mlečno kislino, s čimer odloži utrujenost in izboljša vzdržljivost, zaradi česar je primeren dodatek za športnike.
Citrulin je močnejši od L-Arginina v smislu povečanja NO, v obliki citrulin malata pa se tudi bolje absorbira in počasneje razgrajuje ter tako dlje časa povečuje raven NO v krvi.
Citrulin je vključen v presnovni proces pretvorbe amoniaka (amoniaka) v sečnino, ki se nato izloči iz telesa kot odpadni produkt prebave beljakovin.
Ne vsebuje nobenih balastnih snovi ali arom, le 100% citrulin malat.
BrainMax Citrulline Malate je primeren za posameznike, ki so usmerjeni v:
- Mišična črpalka in pretok krvi v mišice.
- Povečanje športne uspešnosti.
- Odložitev utrujenosti med športno aktivnostjo.
- Regeneracija.
- Povečanje NO.
- Odstranjevanje odpadkov iz telesa.
Citrulin malat proti L-citrulinu
Citrulin malat je bolj primeren za športne dosežke in moč, saj vsebuje tudi jabolčno kislino, ki povečuje celično energijo. Nekateri viri kažejo, da se razgrajuje počasneje kot običajni L-citrulin in zato poveča NO in tako vazodilatacijo črpalke za daljši čas. Po drugi strani pa je citrulina v enem odmerku za tretjino manj na račun malata (jabolčne kisline), vendar se to reši tako, da se odmerek poveča na npr. 8 do 9 g za pravilno pumpo.
Odmerjanje:
1 merica (6 g) 30 minut pred nastopom z 2 dcl vode.
Sestavine
Količina v 1 porciji (6g) | Vsebina | %RVD* |
Citrulin malat (2:1) | 6 g | ** |
* % dnevne referenčne vrednosti dohodka ** dnevna referenčna vrednost dohodka ni določena |
Ne vsebuje nobenih polnil ali stabilizatorjev, le deklarirano sestavo v najčistejši obliki. Izdelek je primeren tudi za vegane.
Sestava: Citrulin malat (2:1)
Hraniti pri sobni temperaturi v suhem in temnem prostoru. Hraniti izven dosega otrok. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim materam. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Pripravek ni namenjen kot nadomestilo za pestro prehrano. Sledite zdravemu življenjskemu slogu.
Izdelano na Češkem za BRAINMARKET s.r.o
Študije:
- Bendahan D., Mattei, J. P, Ghattas, B., et al, (2002). Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. British Journal of Sports Medicine, 36, 282-89.
- Pérez-guisado J., & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. The Journal of Strength and Conditioning Research, 24(5):1215-22.
- Trexler, E. T., Persky, A. M., Ryan, E. D., Schwartz, T. A., Stoner, L., & Smith-Ryan, A. E. (2019). Acute effects of citrulline supplementation on high-intensity strength and power performance: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 49(5), 707-718.
Additional parameters
Category: | BrainMax |
---|---|
Oblika: | Prašek |
Teža: | 500 g |
Za posameznike, ki rešujejo: | Energija, Regeneracija in mišični krči, Mišična masa in fizična zmogljivost |
Be the first who will post an article to this item!
Be the first who will post an article to this item!